随着本周 非农数据 即将公布，市场迎来重要考验。纳指近期剧烈震荡，多空激战，投资者该如何调整交易策略？是继续持有，还是伺机入场？本文将从 市场情绪、技术面、关键支撑与阻力位 等方面，深度解析纳指的最新走势，帮助投资者把握关键交易机会。

一、上周行情回顾：多空拉锯，市场震荡加剧

上周市场延续剧烈波动，纳指在 22100 附近 遭遇明显压力，最终在 22093 一带回落，验证了此前对该区域的预警。整体来看，尽管纳指仍处于 上升趋势，但市场在关键阻力位表现谨慎，短线资金流出，导致涨势受阻。

此外，随着 特朗普关税政策的影响 逐步显现，市场避险情绪有所抬升，恐慌指数（VIX）出现较大波动。而 本周五的非农数据 可能成为市场下一步方向的关键催化剂，投资者需密切关注。

二、纳指最新行情分析

1. 恐惧贪婪指数：市场情绪仍有回升空间

恐惧贪婪指数 一直被视为市场情绪的关键指标。

• 历史数据显示，在 牛市期间，每当 恐惧指数下降至 25 附近，市场往往迎来短线低点，并伴随二次探底的可能性。
• 目前，该指数约在 50 左右，表明市场情绪处于中性区域，尚未进入极端贪婪状态，意味着短线仍存在 继续反弹的潜力。

2. VIX 恐慌指数：短期波动仍存，但回落趋势确立

VIX 指数（市场恐慌情绪指标） 近期波动较大，这与 特朗普关税政策的影响 密切相关。

• 从走势来看，近期 VIX 高点呈现“峰峰相连”模式，说明市场情绪逐步趋稳，恐慌情绪并未持续升级。
• 历史经验表明，当 VIX 在日线级别出现长上影线（插针形态），且次日收出 看跌吞没形态，通常意味着短期高点已现，恐慌情绪或将回落。
• 若 VIX 继续回落，将为 纳指反弹创造有利条件。

3. 纳指技术面分析：趋势仍在，多空博弈激烈

① 周线级别：趋势依旧向上

• 观察 纳指周线走势，自 2023 年以来，纳指始终 未跌破上行趋势通道，并在 五浪结构 中持续运行。
• 结合 CNN 恐惧贪婪指数 和 VIX 走势，当前市场情绪未达极端乐观，表明仍有上涨空间。

② 日线级别：震荡整理，低点逐步抬高

• 近期，纳指突破 下降楔形结构 后，在 22100 附近形成双顶，但 回调未跌破前低，且低点呈逐步抬高态势。
• 这意味着市场可能处于 震荡上行阶段，短线调整后仍有继续反弹的可能。

③ 短线 4 小时级别：区间震荡格局明显

• 在 4 小时级别，纳指呈现 大型区间震荡走势，且多次测试关键支撑与阻力位：
  • 压力位：22100 一带
  • 支撑位：20690-21000 区间
• 值得注意的是，市场具有 跳空缺口回补的特征，这意味着当前行情仍处于 震荡整理，尚未形成单边趋势。

三、纳指交易策略：非农数据前后如何应对？

结合 周线趋势、日线形态以及短周期震荡格局，当前市场仍以 震荡偏强 为主。鉴于 非农数据临近，市场波动可能加剧，建议投资者采取 低多思路，关注以下关键布局点：

• 第一支撑区：21000 附近（逢低布局多单，短线反弹机会大）
• 第二支撑区：20690（关键支撑，若跌破则需调整策略）
• 上方压力位：22100（突破后有望打开进一步上行空间）

策略建议：

1. 若纳指回踩 21000 附近，可考虑逢低做多，止损设置 20850 下方，目标看向 21500-21800。
2. 若纳指跌破 20690，则短期趋势可能转弱，建议等待企稳信号再行布局。
3. 若纳指强势突破 22100，并有效站稳，可考虑顺势跟进多单，目标 22500-22800。
4. 非农数据发布后，若市场剧烈波动，建议短线投资者等待情绪稳定后再择机介入。

四、总结与风险提示

当前市场仍处于震荡偏强格局，建议投资者以低多布局为主。

关键支撑位在 21000 和 20690，压力位在 22100，突破后有望进一步上涨。

本周五非农数据将成为市场风向标，投资者需密切关注数据表现及市场反应。

合理控制仓位，做好风控管理，切勿盲目追涨杀跌！

（以上内容仅供参考，不构成投资建议，市场有风险，投资需谨慎。）